Фрукты и овощи, наиболее богатые витаминами и минералами обеспечивают организм мамы питательными веществами, которые также необходимы для развивающегося малыша.
Выбирайте во время беременности продукты с наибольшим содержанием питательных веществ, конечно, будьте внимательны к тому, нет ли у вас аллергии, а также проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Выбирайте во время беременности продукты с наибольшим содержанием питательных веществ, конечно, будьте внимательны к тому, нет ли у вас аллергии, а также проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
В наших карточках мы привели несколько рекомендаций:
